ご自愛ファスティング半年コースに新メンバーが決定!
【スパルタなっきーモード希望者現る!】 ご自愛ファスティング半年コースに新メンバーが決定しました! いままでいろんなダイエットにチャレンジしてきたことがあるNさん。 その時はよくても 続かないのがお悩みでした。 以前から […]
【楽しく♪キレイに✨ごきげんに】TKGな習慣を♡ご自愛ファスティング
【誘惑って、その前から自覚してる】 今日のゆるゆるウォーキングはお天気も良かったので気分転換に、とイチイ手帖や本も持ってお目当てのカフェまで🏃💨 閉店、店休でたどり着いた先は 『タルトとコーヒーにこだわった静かで落ち着く […]
心が喜ぶコスメを美容部員歴14年のなっきーが一緒にみつける【デパコス♡おデート】
夏空にぴったりな華ちゃんリップ💄 昨日は、東京滞在していた華ちゃんとデパコス♡おデート💕 華ちゃんがわくわくするリップを見つけましたよ✨ 実は1店目で、ドンピシャなデザインと色に出会っていて😍 あえて他も試してみて 『や […]
ゆるゆるウォーキング部メンバーでもくもく会!仲間とシェアすることで見つかる新たな発見✨
【自由を書きこむと、自由がうまれる】 昨日はゆるゆるウォーキング部メンバー限定でもくもく会でした! 手帖でもお片付けでも ひとつ持ち寄っておしゃべりしながらスタート☕✨ 同じ手帖を使っていても 意識してることで毎日の充実 […]
【飛騨高山】にエイッ!!してきます!Facebookライブ
私がはじめて平日ひとりで北海道に行くようになったのが半年前! それから4回ほど北海道へ向かう機会をエイッ!て作ったけど 実は先日【飛騨高山】にもエイッ!!してきました🥰 それはインテリアの学び仲間であるみやちゃんが飛騨高 […]
期間限定募集!ご自愛ファスティング【30分無料相談】でお話しましょう♪
【ごきげんな朝のはじまり】 今朝のゆるゆるウォーキング38日目は いつも歩いている川の緑をお手入れ&清掃されてるボランティアさんから剪定した紅葉の枝をいただけて大喜び〜😆🌿 一輪挿しにしてあちこちに飾れました✨ […]
脱力したら、いいことだらけ♪【ゆるっとHappy💗シェア会】
毎日歩くことが、暮らしの日常になったり↑今朝はカルガモ親子発見♪ お庭の植木や観葉植物をお世話してるのが癒やしの時間になったり 家族とごろごろしてるのも1人で過ごす時間も好き そんな最近の私をひとことで表すと 『ゆるっと […]
【自分らしさを確立したい!】顔面モニターはじめての訪問バージョン!
昨日の顔面モニターははじめての訪問バージョン❣️ Yさんのご自宅でリラックスしながら、ゆっくりお話を伺っていると 『そっか!私、今本当はどうしたいのかわかってきた!』 と、自分で自分の気持ちがハッキリしてくる👍✨ 誰かに […]









