最近の朝は
家のことを少しだけしたら
お日さま浴びて
お散歩して
カフェに寄って
感謝ノートや
イチイ手帖を書いたり
スマホを置いて
読書したり
クラフト作家さん達の作品に
（なんと、カネボウ時代の後輩が、
カフェの店員さんであり、作家さん
）
心が動いたら
一番のおきにいりを選んで、
お部屋で飾ってみたり
そんな
穏やかで
ワクワクする時間を
自分にプレゼントしています
歩いていると
春のお花や新芽
を見つけたり
甘い香りに立ち止まって
深呼吸
それだけで
嬉しくて
ますます感謝がわいてくる
こうやって
自分の五感を大切にして
自分にチューニングする時間。
それが今の私にとっての
自分磨き
