決めたら、できちゃった！の話。
ゆるゆるウォーキング2ヶ月と24日目
昨日から再び溢れてきた
『自然を感じる時間がほしい！』
『朝日を浴び浴びしたいー！』
を、叶えたくて
今日から5時台にウォーキングしてみようと
決意❣️
そうしたら
サクッと起きられて
体重測って、水分摂って
ウォーキングの格好に着替えて
日焼け止め&メイクもして・・・
ほんとに実現できました😊✨
自分が自分にやってあげたいこと見つけて
叶えてあげられて
私の中の
女性性も男性性も、大喜び〜✨
自分に
とっておきの時間を作ってあげられて
自分との約束を守ってあげられて。
それが
自分を信じる ってこと！
自分がほんとうはどうしたいか
心の奥の自分に聞いてみて
自分で『やってみよう！』って決めて
やってみて、大喜び💖
行動した自分をほめほめー✨
そしたら、また続けたくなる〜🎉
そうしたら
また
ゆるゆるウォーキングが
私のわくわくルーティーンに
入りましたよ〜🌈
習慣作りや
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