ファスティング

2024年5月18日

【ごきげんな朝のはじまり】今朝のゆるゆるウォーキング38日目はいつも歩いている川の緑をお手入れ&清掃されてるボランティアさんから剪定した紅葉の枝をいただけて大喜び〜😆🌿 一輪挿しにしてあちこちに飾れました✨ […]

2024年4月26日

本日は午前中、午後とすべて車移動で夕方の時点で457歩！！先日も『ポテチ食べちゃった』の仲間のメールのまさにその瞬間ひとりでポテチ食べてる（すでに終わりかけ）ところをカミングアウト🌟 そう！なっきーはぜんっぜん完璧じゃ […]

2024年4月25日

1年半前、ズボンのチャックあけとかないと履けなかった私。洋服好きだったのにどんどん着れるものなくなってお店に行っても試着できる服なくなってユニクロのXLサイズだけはいればラッキー。ウエストゴムでも、そのゴムが入ら […]

2024年4月9日

【人生、全部ネタになる😁】いきなりの衝撃写真でびっくりしたかな💦 先週末ファスティング発表会がありそのために作成したビフォーアフター！写真で比べてみると確実に【体型】も【印象】も変わりました🤣 先日の健康診断でも昨年 […]