ほめトレ
【キメ細かく、自分を褒める！】
褒めトレ4.5期メンバーの 駒井妙子 妙ちゃんとの、個人コンサルでは 日頃、家族や周りのために 力を発揮しがちな 妙ちゃん自身にフォーカスして やってきたことや 成長を振り返って、 ＼自分で自分を褒めちぎる／ そんな […]
【完璧じゃなくていい関係】今できることを、今のベストで。やったら自分を褒めちぎる
静岡セミナー前日。 褒めトレ4.5期メンバーの 川端 真由子 エリーと対面コンサル 『なっきーは自分のための時間て、 いつ作ってるの？』 『なっきーは、やってみる！を続けるのが 本当に上手なのよねーーどうやってるのしら』 […]
【何者でもない、自分のための時間🎁】自分に🎁✨プレゼントしてあげられるってなんて豊かなんだろう🧡
褒めトレ4.5期在籍中の 天野 理恵 理恵ちゃん 初期からずっと褒めトレに 来てくれてありがとう！！ 褒めトレ個人コンサルでは 自分を褒めることだけでなく ・美容やメイクのこと ・お仕事のこと ・お部屋のこと ・パートナ […]
【 ひとりで知る、より分かち合う喜び🧡】
昨日の褒めトレグルコンは、 その直前まで 松丸先生とランチ会in川崎だったこともあり ほんとーーに採れたて最新情報を ひとりひとりの近況を聞いて 必要なこと タイムリーなことをシェア たとえば・・・ 『私たちはスマホ。毎 […]
【言葉の書き換えゲーム♪】『褒めトレ』仲間の顔が見れると、それだけでホッとする〜
こどもや家族の看病だったり 予定を変更したり、、 そんな時も、ずっと一緒に巡ってきた 『褒めトレ』仲間の顔が見れると、 それだけでホッとする〜〜 あらためてお互い、そんな幸せを感じた 今回の褒めトレグルコン 忙しい中、勢 […]
褒めトレ4.5期 原点に立ち返って『自分褒め』の領域を拡大❤️
褒めトレ4.5期 今年初めてのグルコンでは 原点に立ち返って 『自分褒め』の領域を拡大 はじめて『褒めトレ』に入ってきてくれた 時と比べて、 意識してるところや 見えてる世界が広がってきてる 頑張ったこと、努力したこと […]
【なっきーのお品書き】大幅リニューアル予定✨その前に受けたい人は今すぐチェック！
私、2019年からお片付け講師として活動してきて 2023年からは美容部員だった経験をいかしてメイク講師としても活動。 せっせと〈今できるベスト〉をやってきて 気がついたら お掃除講師としても、ビジョンボードも、まほうの […]
【100円で叶った邪氣→真氣】
学生時代からテスト前に部屋（机の上の山も）片付けたり夏休みの宿題もギリギリまで溜めてた私 今日もねまさに今日までの『宿題』がたくさんある・・・ （明日の朝から北海道いく✈️準備もまだなんにも😅） まさに、そんな今朝！ や […]
【ついでに💓お庭スペースを秋モードに】
今年の夏は、手を加えられなかった玄関前の我が家の『お庭』スペース だんだん増えてくカサカサな枝たちやたくましい雑草たちにその場を譲りかけてた🤣 今朝、玄関のまわりをほうきで掃いたらこのまま続けたくなって ついでに 手です […]
【5年前の私→イライラ八つ当たりママでした】
こんにちはー！3連休、いかがお過ごしですか？私は娘の16歳のバースデー🥰の時期。 私、子育てそんなに、やってきたんだぁーーー😭よく頑張ってきたなぁ・・！ 昔はほんとうによく怒っていた私。 こうじゃなきゃ、や世間の常 […]